Mobilisoiva hieronta yhdistetään yleensä osana hoitoa klassiseen hierontaan ja urheiluhierontaan.
Mobilisoiva hieronta kohdistuu pehmytkudoksien lisäksi niveliin, nivelkapseliin sekä syvällä sijaitseviin kudoksiin. Niveltä liikutetaan ja samaan aikaan pyritään saamaan tehokas venytys niveleen ja nivelen yli meneville lihaksille. Tarkoituksena on saada liikettä nivelpintojen välille sekä saamaan venytystä syviin lihaksiin, joihin tavallisella hieronnalla ei pääse käsiksi. Mobilisoivassa hieronnassa pyritään vaikuttamaan nivelen liikeratojen parempaan ja laajempaan liikkuvuuteen ja sitä kautta pystytään ennaltaehkäisemään tulevien vammojen syntymistä.
Mobilisoivan hieronnan vaikutuksia ovat mm. lihasjännityksen laukaisu ja pehmytkudosten verenkierron parantaminen. Mobilisoivalla hieronnalla myös venytetään pehmytkudoksia ja irrotetaan syntyneitä kiinnikkeitä sekä ennaltaehkäistään niiden syntymistä.
