- haluat rentoutua
- kärsit niska- ja hartiasäryistä
- kärsit jännityspäänsärystä
- sinulla on kipua, johon haluat helpotusta
- haluat helpotusta lihaskramppeihin
- nikamiesi ja niveltesi liikeradat ovat rajoittuneet
- tunnottomuutta tai jäykkyyttä raajojen ääriosissa
- reumaattiset sairaudet
- arpi- tai sidekudosmuodostumat pehmytkudoksissa
- sinulla on ruoansulatushäiriöitä
- olet stressaantunut
- haluat arjen luksusta